次回のまちキャンは「健康太極拳」無料体験


次回のまちキャンは「健康太極拳」無料体験です。

アプリコット太極拳2014 (640x427)
千曲アプリコットスポーツクラブでは、毎週水曜日の14時~「健康太極拳」サークルを行っております。
初心者の方にも気軽にご参加いただける楽しいサークルです。ゆっくりとした動きで、下半身を強化し、バランスを整えて転倒予防に効果的です。

日時:7月29日(水)14時~16時
会場:戸倉体育館(剣道場)
講師:奏 正子
受講料:なし
定員:5名
持ち物:上履き・タオル・飲み物など